Групповые программы: йога

Наш рейтинг:
216 оценок

Фитнес-клуб Wild Athletic приглашает на курсы йоги. Известно множество направлений этого знаменитого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Отзывы

3.5
  /  216 оценок
Все отзывы 4
  • Елизавета Котельникова
    Здравствуйте, напишите, пожалуйста цену абонемента на 3, 6, 12 месяцев. и ещё вопрос: группы на йогу, аэробику итд как-то формируются? если да, то когда ведутся наборы?
    0 0
  • Ксения Гундорова
    Подскажите пожалуйста кто сегодня будет проводить анти-гравити? И те кто раньше не ходил на йогу, может прийти на это занятие?
    0 0
  • Татьяна Сухарева
    Подскажите пожалуйста, Antigravity — это платные занятия?
    1 0
  • Виктория Запольская
    Проводятся ди в вашем клубе занятия йогой, и если да, то сколько стоит абонемент?
    0 0